Bancada de trabalho: quais os tipos e como fazer uma boa escolha

A bancada de trabalho é um item indispensável para uma rotina eficiente e produtiva. Existem variados tipos, formatos e tamanhos de bancadas, e é preciso escolher uma que seja compatível com sua necessidade de uso, com o espaço disponível e com seu orçamento.

Neste artigo, vamos abordar os diferentes tipos de bancadas de trabalho disponíveis no mercado e quais fatores devem ser considerados na hora da compra. Também vamos apresentar os produtos ergonômicos da GenioDesk para otimizar seu home office.

Quais os principais tipos de bancadas de trabalho?

Existem dois tipos básicos de bancadas de trabalho: as tradicionais, fixas, e as reguláveis, que podem ter sua altura ajustada de acordo com a necessidade e a preferência do usuário. Vamos detalhar mais sobre elas a seguir.

Bancadas fixas

As bancadas de trabalho fixas são as tradicionais que você já conhece. Elas não têm possibilidade de ajuste de altura, portanto, não é possível revezar posturas nem trabalhar em pé durante alguns períodos – uma prática muito benéfica para a melhoria do bem-estar.

Como não são reguláveis, a altura dessas bancadas deve ser muito bem dimensionada antes da compra, para que proporcione um uso confortável.

Bancadas ajustáveis em altura

Já as bancadas de trabalho ajustáveis contam com um inovador mecanismo de regulagem de altura através de atuadores elétricos. Assim, o profissional consegue trabalhar em diversas posições ao longo do expediente, o que ajuda a evitar dores, lesões, tensão muscular e problemas circulatórios.

As mesas reguláveis fazem um par perfeito com as cadeiras ergonômicas da GenioDesk. A seguir, vamos apresentar as opções disponíveis.

GenioDesk HOME

A GenioDesk HOME é a bancada de trabalho mais básica da GenioDesk, mas muito funcional. Ela tem motor simples, sua velocidade de ajuste é de 2,4 centímetros por segundo e o acionamento é automatizado. Sua altura pode ser regulada de 74 a 121 centímetros. O modelo GenioDesk Home possui pés com 65 cm de profundidade e com a estrutura ajustável na largura entre 85 cm e 128 cm. Portanto, esta estrutura será compatível com tampos de 100 x 65 cm até 160 x 70 cm.

Essa bancada de trabalho tem capacidade para até 70 quilos, tem acionamento elétrico e bivolt e oferece garantia total de dois anos.

GenioDesk PLUS

Para quem precisa de ainda mais personalização, uma excelente opção é a GenioDesk PLUS, que traz funções extras em relação ao modelo anterior. Seu motor é duplo e seu ajuste é mais rápido:  3,2 centímetros por segundo. A altura pode ser ajustada entre 72 e 117 centímetros. 

O modelo GenioDesk Plus possui pés com 70 cm de profundidade e com a estrutura ajustável na largura entre 108 cm e 180 cm. Portanto, esta estrutura será compatível com tampos de 120 x 70 cm até 180 x 80 cm.

Uma das grandes vantagens desse modelo é sua memória para quatro posições, o que facilita a alternância entre suas posturas prediletas. Ela é bivolt, tem capacidade para até 100 quilos e conta com quatro anos de garantia total.

GenioDesk PRO

A GenioDesk PRO é a bancada de trabalho profissional da GenioDesk que permite maior amplitude de ajuste, sendo a escolha perfeita para os usuários com estatura muito baixa ou muito alta. Assim como a Plus, conta com motorização dupla e tem memória para quatro posições, para que você possa alternar rapidamente. O ajuste é ainda mais veloz, de 4 centímetros por segundo.

Sua altura pode ser personalizada entre 66 e 129 centímetros. 

O modelo GenioDesk Pro possui pés com 70 cm de profundidade e com a estrutura ajustável na largura entre 108 cm e 180 cm. Portanto, esta estrutura será compatível com tampos de 120 x 70 cm até 200 x 80 cm. É um modelo elétrico e bivolt, com capacidade para até 120 quilos.

GenioDesk ART

A GenioDesk ART tem a mesma estrutura do modelo PRO, com todas as suas funcionalidades e um design aperfeiçoado. Ela conta com nosso exclusivo tampo ART, que é fabricado a partir de madeira teca de árvores adultas plantadas de forma sustentável há mais de vinte anos. É a escolha ideal para quem tem um estilo próprio e valoriza um design diferenciado.

Essa bancada de trabalho também tem dupla motorização, memória programável para quatro posições e velocidade de ajuste de 4 centímetros por segundo. Sua altura pode ser customizada entre 66 e 129 centímetros e sua capacidade é de 120 quilos.

GenioDesk 90º

Para quem precisa de uma bancada de trabalho que possa ser encaixada em um canto do escritório e com uma superfície maior, a melhor opção é a GenioDesk 90º, a nossa mesa em “L”. São quatro posições programáveis, motorização tripla, suporte para até 150 quilos e ajuste com velocidade de 4 centímetros por segundo. É possível ajustar a altura da GenioDesk 90º entre 66 e 129 centímetros.

GenioDesk TWIN

Se você divide o escritório com mais pessoas, uma ótima solução é investir na GenioDesk Twin, uma bancada de trabalho dupla com regulagem elétrica e altura ajustável entre 73 e 119 centímetros.

Com duas confortáveis estações, é possível trabalhar com comodidade e eficiência. Cada uma delas tem capacidade para 120 quilos e a velocidade de ajuste de altura é de 4 centímetros por segundo.

Cadeira de Escritório Ergonômica ErgoChair

Uma bancada de trabalho ergonômica e cômoda exige o investimento em uma cadeira igualmente confortável como a ErgoChair da GenioDesk. Assim como as mesas, ela conta com ajuste de altura, de distância e de inclinação de encosto. Além disso, seus apoios para braços também são ajustáveis e o apoio para a lombar é regulável.

Com encosto em tela mesh, que é um material respirável, suporte para até 150 quilos e uma excelente durabilidade, a ErgoChair tem um ótimo custo-benefício. É um modelo acessível com todas as vantagens que uma cadeira ergonômica pode propiciar.

Cadeira de Escritório Ergonômica ErgoChair 2.0

A ErgoChair 2.0 é ainda mais confortável do que o modelo tradicional. Seu diferencial é o encosto para cabeça, que proporciona maior sensação de relaxamento ao usuário e evita problemas como dor no pescoço ou na coluna cervical após um longo dia de trabalho.

Assim como a ErgoChair tradicional, o modelo 2.0 tem regulagem de altura e de inclinação, função “relax” no encosto e ajuste de profundidade no assento. O apoio para os braços e o da lombar também podem ser ajustados da maneira como o usuário preferir.

O que considerar na hora de escolher uma boa bancada de trabalho?

Mas, afinal, como escolher uma bancada de trabalho adequada? Quais critérios devem ser observados? É disso que trataremos a seguir.

Material da bancada

Na hora de investir em uma bancada de trabalho, opte por uma fabricada em materiais de qualidade, que sejam firmes, resistentes e duráveis, e adequados ao tipo de trabalho exercido. Todas as mesas da GenioDesk têm uma sólida estrutura de aço e são estáveis mesmo quando ajustadas numa altura elevada.

Também é importante levar em conta as políticas de garantia adotadas pelo fabricante. Todas as mesas e cadeiras da GenioDesk têm garantia de no mínimo um a quatro anos, dependendo do produto. Mas, por serem robustas e de excelente qualidade, vão durar por anos a fio.

Tamanho e dimensões

Outro ponto que deve ser observado é o tamanho da bancada de trabalho. Ela precisa ser compatível com as dimensões da cadeira e proporcionar uma boa postura para o usuário. Se a bancada for baixa demais, pode acabar gerando dores nas costas e no pescoço devido à inclinação do tronco. Já se for demasiadamente alta, os ombros ficarão elevados, o que causa fadiga e dor.

O ideal é que a sua bancada de trabalho tenha uma altura mínima de 72 e máxima de 75 centímetros e uma profundidade de pelo menos 60 centímetros. Quanto à largura, o recomendável é que não seja inferior a 80 centímetros.  

A melhor escolha é investir em uma mesa com regulagem de altura. Assim, você pode adaptar ao espaço, adequar às dimensões da cadeira e ainda revezar posições. 

Entre outras coisas, uma mesa regulável permite trabalhar de pé, algo que traz inúmeros benefícios: melhora na circulação sanguínea, ajuda a combater os efeitos maléficos do sedentarismo e preservação da fisiologia da espinha dorsal.

Otimização do espaço de trabalho

O ideal é que a bancada de trabalho permita aproveitar bem o espaço disponível. Ela precisa ter as dimensões corretas para caber confortavelmente em seu escritório e ser compatível com a arquitetura do local. Por exemplo, mesas em “L” permitem otimizar o espaço, já que podem ser posicionadas nos cantos.

Se você investir em uma mesa com altura regulável como as da GenioDesk, poderá personalizar sua bancada de trabalho, adaptando-o às suas necessidades. Ainda tem a vantagem extra da flexibilidade em caso de mudança.

Saúde e bem-estar

Nós passamos pelo menos um terço de nosso dia trabalhando. Em função da longa jornada de trabalho, é essencial ter uma mesa confortável, que proporcione mais saúde e bem-estar durante o expediente. Hoje, a ergonomia recomenda a alternância entre posturas ao longo do dia.

Por isso, é ideal que a bancada de trabalho escolhida permita trabalhar com comodidade. Se a altura for regulável, melhor ainda! Sua postura e sua saúde agradecem. 

Conforme estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Queensland, na Austrália, trocar 2 horas sentado por ficar em pé resultou, em média, em:

• Quantidade de açúcar no sangue 2% menor;
• Quantidade de gordura no sangue 11% menor;
• Melhora de 6% nas taxas de colesterol bom no sangue;

Dessa forma, foi possível constatar que o mínimo de atividade física no lugar de ficar parado já ajuda o corpo a funcionar melhor, aumentando a qualidade de vida e, possivelmente, ajudando a evitar doenças relacionadas à glicemia e taxa de triglicérides altas, como o diabetes tipo 2.

Além disso, a alternância de posturas permite maior conforto e dinamismo no trabalho, melhorando a produtividade e o foco.

Leia mais: Como ganhar mais produtividade no trabalho e nos estudos? Confira as sugestões

A GenioDesk é uma revolução no espaço de trabalho

Neste artigo, explicamos como escolher a bancada de trabalho perfeita e apresentamos as mesas, cadeiras e banquetas ergonômicas e ajustáveis da GenioDesk. Quer transformar seu espaço de trabalho e tornar suas jornadas diárias muito mais confortáveis? Então visite nosso site e conheça toda a nossa linha.

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