Apoio para os pés: conheça o tapete antifadiga

Alguns acessórios são essenciais para garantir uma rotina de trabalho saudável e produtiva. É o caso de um apoio para os pés. Um bom suporte para os pés pode não só tornar a sua jornada de trabalho mais confortável como também auxiliar na manutenção da saúde do seu corpo. 

Neste artigo, vamos explicar por que é tão importante investir em um bom apoio para os pés, mostrar quais são as vantagens desse acessório para a ergonomia e apresentar o inovador tapete antifadiga da GenioDesk, um suporte para os pés diferente de todos que você já viu! Acompanhe.

Por que ter um ambiente de trabalho ergonômico é tão importante?

Já é notório que a ergonomia é um fator fundamental para a saúde e o bom desempenho dos trabalhadores em suas tarefas.

Os benefícios da ergonomia no trabalho se estendem da saúde até a produtividade, uma vez que, quando se trabalha confortavelmente, a sensação de bem-estar é maior e, consequentemente, produz-se mais e melhor.

Utilizar móveis e acessórios ergonômicos e adotar as boas práticas que a ergonomia defende podem ajudar os profissionais a aumentarem a sensação de bem-estar, evitar doenças, ter mais qualidade de vida e serem mais produtivos em suas tarefas.

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A ergonomia é tão importante que, no Brasil, existe uma norma específica para regulamentá-la: é a NR 17 do Ministério do Trabalho e do Emprego, que estabelece as diretrizes relacionadas à ergonomia no trabalho e estipula parâmetros para o mobiliário e o material de trabalho utilizado pelos profissionais.

Uma das recomendações da NR 17 diz respeito à alternância de posturas ao longo da jornada de trabalho. Foi-se o tempo em que se achava que trabalhar sentado o tempo todo era a prática mais saudável.

Na verdade, estudos indicam que pessoas que passam muito tempo sentadas têm um risco mais elevado de desenvolver doenças crônicas, como diabetes tipo 2, diversos problemas cardíacos, entre outros males. Além disso, passar longos períodos sentado aumenta a pressão na lombar, o que gera um intenso desconforto.

Da mesma maneira, passar muito tempo de pé também não faz bem para a saúde. É preciso buscar um equilíbrio. Por isso, o ideal é revezar de posição durante o dia, trabalhando ora sentado, ora de pé.

Esse revezamento traz muitos benefícios para a saúde, como a melhora da circulação sanguínea nos pés, o alívio da pressão na coluna lombar e a prevenção de dores no pescoço, nas costas e nos ombros após um dia intenso de trabalho.

A alternância de posturas é considerada um hábito saudável, uma vez que contribui para o alongamento e a mobilidade, evita dores, incômodos e outros problemas de saúde que citamos, e traz mais bem-estar para os trabalhadores.

Além disso, essa prática também tem impactos positivos na produtividade, e é fácil entender o porquê. Quando se exerce as suas funções com conforto e segurança, é inevitável que o desempenho seja melhor e que a rotina de trabalho se torne muito mais produtiva. Afinal, não há como se ter um bom rendimento sentindo dores e desconfortos, não é mesmo?

Para usufruir dos benefícios da ergonomia no ambiente de trabalho, é necessário investir em móveis ergonômicos, como uma cadeira e uma mesa adequadas.

Inclusive, uma tendência atual são as mesas cuja altura pode ser regulada automaticamente. Elas são perfeitas para quem quer abraçar a prática de trabalhar em pé, alternando de posturas. E, é claro, há as cadeiras de escritório ergonômicas, que também contam com várias possibilidades de ajustes para um uso confortável.

Mas, além do mobiliário, alguns outros itens no setup podem ajudar a melhorar a ergonomia, como, por exemplo, um apoio para os pés. Investir em um suporte para os pés pode parecer algo banal, mas acredite, vai fazer toda a diferença na sua rotina! 

A seguir, vamos explicar melhor essa questão.

Qual o apoio para os pés mais adequado e quais cuidados devemos ter durante o trabalho?

Conforme mencionamos, a recomendação atual da NR 17, respaldada pela ciência, é a de revezar posturas ao longo do dia, trabalhando em pé e sentado alternadamente.

De acordo com uma pesquisa do Take-a-Stand Project, o revezamento de posturas durante a jornada de trabalho pode diminuir a ocorrência de dores no corpo, melhorar o foco e a concentração e aumentar a produtividade.

Outro estudo realizado com trabalhadores de call-centers concluiu que trabalhar de pé pode ser muito vantajoso para a produtividade dos profissionais, além de diminuir a ocorrência de dores na parte superior das costas e no pescoço, entre outras condições de saúde.

Independentemente da postura adotada, é fundamental que os pés fiquem em uma posição confortável e adequada, e é aí que entra o apoio para os pés.

Os suportes para os pés oferecem vários benefícios para os usuários. Por exemplo, eles melhoram a circulação nas pernas, evitando inchaços nos pés, pernas e tornozelos que tanto acometem os profissionais.

Além disso, aumentam o apoio para o tronco e as costas, melhorando a mobilidade e prevenindo problemas na coluna. São acessórios que ajudam a manter os pés em uma posição neutra que dá mais sustentação aos ombros, costas e quadris. Os apoios para os pés também ajudam a relaxar e se alongar durante o expediente, mantendo o corpo em movimento.

Existem suportes para os pés convencionais, projetados para serem usados quando o indivíduo está sentado. Como eles costumam ser reguláveis, é possível ajustar a altura e a inclinação e manter os pés apoiados, independentemente da estatura do usuário.

Entretanto, hoje apresentaremos um tipo diferente de apoio para os pés, criado especialmente para o trabalho em pé. Esse tipo de suporte ajuda a acomodar os pés de maneira ergonômica, alivia a fadiga e traz muito mais conforto na hora de revezar posturas. 

Tapete Antifadiga: Conforto e Massagem para os Pés

É possível que você nunca tenha visto um apoio para os pés como o inovador tapete antifadiga da GenioDesk, um acessório fundamental para o conforto e a ergonomia em seu ambiente de trabalho.

Nosso exclusivo tapete antifadiga foi especialmente desenvolvido para o uso conjunto com as mesas com regulagem de altura automática da GenioDesk. Ou seja: é simplesmente perfeito para trabalhar de pé! O item é, basicamente, um tapete macio e anatômico sobre o qual você pode apoiar seus pés, alongar-se e exercer suas tarefas sem nenhum incômodo.

O tapete antifadiga da GenioDesk proporciona muito conforto ao trabalhar de pé. Seus relevos macios e suas várias texturas, cuidadosamente projetados para oferecer o máximo de comodidade, são uma verdadeira automassagem.

Entre os benefícios do tapete antifadiga estão o alongamento das panturrilhas e dos flexores, a ativação do abdômen, o alívio do cansaço e a melhora da postura em geral. Ao massagear delicadamente os pés, o tapete promove uma agradável sensação que aumentará seu bem-estar e certamente tornará a sua jornada mais leve e produtiva.

Além de todos esses benefícios, o acessório para os pés da GenioDesk alivia a pressão nas pernas e nos pés e melhora a circulação, o que pode evitar os edemas que muitas vezes acometem os trabalhadores.

As dimensões do produto são 66 cm x 74 cm e a marca oferece três meses de garantia aos clientes. É um excelente complemento para os móveis ergonômicos da GenioDesk, como as cadeiras premium de escritório ErgoChair e as mesas com regulagem de altura para trabalhar de pé.

Vale lembrar que o tapete antifadiga da GenioDesk está de acordo com as diretrizes da NR 17 e será uma excelente aquisição para conferir ainda mais conforto e ergonomia ao seu dia a dia de trabalho. Para quem tem ou quer criar o hábito de revezar posturas ao longo do expediente, esse é um item que não pode faltar!

GenioDesk: mais ergonomia no seu espaço de trabalho

O tapete antifadiga da GenioDesk é um acessório essencial para quem deseja melhorar o seu conforto e saúde no dia a dia e tornar a rotina de trabalho mais produtiva. Experimente e comprove aquilo que os especialistas em ergonomia já sabem!

Além de nosso exclusivo apoio para os pés, no nosso site você vai encontrar vários outros produtos ergonômicos. São diversos modelos de mesas e cadeiras e uma variedade de acessórios como organizadores, suportes para notebook e monitor, deskpads, gaveteiros e muito mais. Visite a nossa loja virtual e encontre todos os produtos de que você precisa para uma rotina mais saudável e ergonômica!

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